拓展训练项目简介
空中项目:
空中断桥
高空云梯
空中单杠
缅甸桥
天使之手
跳出真我
         


空中断桥

项目简介:

      每位队员在穿好保护的情况下依次轮流爬上8米高的断桥,从断桥的一端跳到另外一端,之后再跳回来。

项目目标:

  • 面对困难如何去做出选择,以及不同选择带来的不同结果;;
  • 如何正确的看待目标和困难;
  • 体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;
  • 个人潜能以及对风险的评估;
  • 换位思考意识,站在不同的角度看问题,高处不胜寒。


高空云梯

项目简介:

       给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成绩。

项目目标:体验项目前期资源确认与合理配置的重要性;

  • 目标的设立以及对目标的分解 (个人及团队的自我挑战,挑战目标);
  • 学习用全局观念思考问题;
  • 通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂, 体会团队同伴对自己的支持;
  • 培养协作意识,共同努力达成目标;
  • 相互鼓励与支持,享受团队成功后的快乐。


空中单杠

项目简介:

    学员在穿好安全装备的情况下依次攀爬上一根高约8米的圆柱,奋力向前跃出,双手抓住面前的一根单杠,之后由保护绳放下。

项目目标:

  • 增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;
  • 分解克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气;
  • 无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退;
  • 勇于抓住机会,在困难面前如何正确选择;
  • 换位思考,理解领导。


缅甸桥

项目简介:

       每位队员穿好保护装备,依次爬到离地面8米的高空,穿过15米长的一段木桥。

项目目标:

  • 突破个人心理障碍,超越自我;
  • 面对困难的态度;
  • 体会坚持的重要;
  • 体验团队激励对个人的作用。


天使之手

项目简介:

      参训队员爬越 9米高的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部,采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡,从而达到终点。

项目目标:

  • 面对巨大压力,调整心态、掌握自己情绪的能力;
  • 寻找事务的规律性,善于总结经验,做到事半功倍;
  • 借助外势(环境、激励)来平衡自己的心态;


跳出真我

项目简介:

     队员爬越到 9米高的击球立柱顶端,站立于击球的起跳点,调整好身体重心,两膝微屈、成立定跳远动作,以两脚的蹬力,使身体向前上方跃起以单手击打悬挂于上空的气球。

项目目标:

  • 体验极端环境带来的挑战、情绪管理;
  • 心智模式对行为的影响; 
  • 挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势; 
  • 建立相互鼓励、相互支持的团队气氛。


攀岩

项目简介:

      参训的队员(2名),首先各自选择好攀越的路线,以双脚的蹬力和手的拉力、相互配合、身体紧贴墙面,两人相互协力攀至终点。

项目目标:

  • 竞争与合作、与竞争伙伴实现共赢目标;
  • 善于观察找出最佳捷径;
  • 体验计划、决策、实施、检验的工作流程;
  • 以高层建筑全局观的态度建立合作识。